हार्ट अटैक के 30 दिन पहले दिखते हैं ये लक्षण

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अगर बात हार्ट अटैक की करें तो दुनिया में इससे मरने वाले करीब एक तिहाई मरीजों को तो यह पता ही नहीं होता कि वे हृदय रोगी हैं। ऐसे लोग अस्पताल पहुंचने से पहले ही दम तोड़ देते हैं. दरअसल पहले आए हार्ट अटैक को मरीज पहचान नहीं पाता। ऐसा हार्ट अटैक, जिसके लक्षण अस्पष्ट हों या जिनका पता ही न चले, उसे साइलेंट हार्ट अटैक कहते हैं। वैसे दिल हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जो बाकी हिस्सों में खून व ऑक्सीजन पहुंचाता है।

दिल के जरिए ही शरीर के बाकी हिस्सों में खून और ऑक्सीजन की सप्लाई होती है लेकिन जब ये पंप सही ढंग से काम नहीं करता तो खून और ऑक्सीजन को शरीर के बाकी हिस्सों में पहुंचाने में काफी समस्या होती है और ऐसा होने के कारण खून का प्रवाह रुकता है और हार्ट अटैक जैसी आशंका बढ़ जाती है। शोध के अनुसार तो ये भी पता चला है की एशियाई लोगों को बाकियों की तुलना में हार्ट अटैक जैसी संभावना ज्यादा बनी रहती है।

लक्षण जो हार्ट अटैक से 1 माह पहले ही आपका शरीर में दिखाई देने लगते हैं जैसे..

मतली, हार्टबर्न और पेट में दर्द होना …
हाथ में दर्द होना
कई दिनों तक कफ होना
सांस लेने में दिक्कतें होना
पसीना आना
पैरों में सूजन
चक्कर आना या सिर घूमना

थकान व अनिद्रा:
अगर आपको बिना किसी मतलब का थकान दिखने लगे तो आपको सावधान होने की जरूरत है क्योंकि ऐसे में आपको हार्ट अटैक होने की संभावना है। वैसे अधिकतर महिलाओं में ये लक्षण देखने को मिलता है। असामान्य थकान मतलब बहुत छोटे-छोटे कामों जैसे बिस्तर ठीक करना, स्नान करना आदि में थक जाना। ये भी हार्ट अटैक के लक्षणों में से एक है क्योंकि अनिद्रा हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा देती है। ये लक्षण महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलते हैं।

पेट में दर्द:
वैसे तो पेट दर्द समान्य समस्या है लेकिन अगर आपको हमेशा ही पेट में दर्द, सूजन, पेट खराब आदि की समस्या रहती है तो इसे हलके में ना लें। ये लक्षण महिलाओं और पुरुषों में सामान्य रूप से देखने को मिलते हैं।

सांस में कमी:
जी हां अगर आपको ऐसा महसूस हो की आपको सांस लेने में कमी हो रही है या फिर आपको काफी समय से ऐसा लगता है कि आपको पर्याप्त हवा नहीं मिल रही, चक्कर आना और सांस की तकलीफ हो रही है तो फौरन डॉक्टर से संपर्क करें।

सीने में दर्द:
जी हां सीने में दर्द कई कारणों से कभी हो जाते हैं लेकिन आपको अक्सर ये दर्द बना रहता है तो आप समझ जाएं की आपको हार्ट अटैक जैसी समस्या होने वाली है। छाती में बेचैनी महसूस होना यदि आपकी आर्टरी ब्लॉक है या फिर हार्ट अटैक है तो आपको छाती में दबाव महसूस होगा और दर्द के साथ ही खिंचाव महसूस होगा।